[ 2009年スケジュール ]
| 1月 | 9日（金） ●稽古始め |
| 2月 | |
| 3月 | 29日（日） ●審査会 |
| 4月 | 19日（日） ●東京都糸東会大会 文京スポーツセンター |
| 5月 | |
| 6月 | |
| 7月 | |
| 8月 | |
| 9月 | |
| 10月 | |
| 11月 | |
| 12月 |
全日本空手道連盟糸東会 「創誠会」
Japan Karate-do Soseikai
- 3月の稽古日程を更新するのを忘れていました。すいません。 2 weeks回前
- 1月は、おそらく基礎体力強化と基本ばかりで、地味な稽古となるでしょう。 2010-01-17
- 2010年、最初の稽古はストレッチから入りました。ケガの無いよう準備運動はしっかりやりましょう。 2010-01-11
- More updates...
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