全日本空手道連盟糸東会　「創誠会」

• 3月の稽古日程を更新するのを忘れていました。すいません。 2010-03-04
• 1月は、おそらく基礎体力強化と基本ばかりで、地味な稽古となるでしょう。 2010-01-17
• 2010年、最初の稽古はストレッチから入りました。ケガの無いよう準備運動はしっかりやりましょう。 2010-01-11
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